Они калорийны и богаты клетчаткой, которая усиливает пищеварение и выводит из организма токсичные вещества. Также бананы содержат вещество триптофан, которое при переработке превращается в серотонин — гормон счастья.
Покупайте свежие фрукты на Московских ярмарках и будьте здоровы!
