Как получать удовольствие от спорта? Летом в Москве для этого много возможностей.

С 1 июня стартовал летний сезон «Спортивных выходных». В рамках проекта в разных районах города проходят бесплатные занятия по растяжке, пилатесу, функциональным и танцевальным тренировкам. Позаниматься можно в парках, на набережных Москвы-реки и даже на территориях речных вокзалов.

Запись на сайте проекта либо в одном из центров «Мои Документы».

Также на канале проекта по будням в семь утра проходят онлайн-зарядки с тренерами. Все эфиры сохраняются, их можно посмотреть в любое удобное время.

⛱ Хотите спортивный отдых на пляже? Проект «Лето. Пляж. Московский спорт» с 1 июня по 1 сентября объединяет все пляжные и водные виды спорта на живописных территориях зон отдыха у водоемов.

🏆 Самый масштабный спортивный проект этого лета – «Мой спортивный район». Он охватывает 114 спортивных, дворовых и парковых площадок по всему городу. До конца сентября можно заниматься фитнесом, бегом, ушу, роллер-спортом, бадминтоном, волейболом, футболом, настольным теннисом, баскетболом. А на крышах районных центров «Место встречи» — зумбой, йогой, танцевальным фитнесом и растяжкой.

📌 Подробности – в блоге мэра Москвы: https://www.sobyanin.ru/kakim-sportom-mozhno-zanyatsy..