Лето хоть и не радует жарой, зато заниматься спортом сейчас очень комфортно.
В Москве много разных локаций, где можно не только с пользой провести время, но и полюбоваться городом.
Например, Центральный Парк культуры и отдыха им. М. Горького. Самый простой вариант — бегать по набережной. Более интересный маршрут – в его “пейзажной” части: Нескучному саду и на Воробьёвых горах.
Многие любители бега выделяют Измайловский парк. Тут есть и асфальтовые и грунтовые дорожки, лесные тропы.
Главное – начать! С чего же? Конечно, с выбора спортивной одежды. Она должна быть не только удобной, но и стильной. И, конечно же, важно подобрать правильную обувь. Ведь именно она поможет сделать тренировку эффективной и приятной.
Прежде чем приобрести понравившуюся обувь, убедитесь, что она была произведена легально.
Найдите на этикетке товара код маркировки и отсканируйте его в приложении Честный ЗНАК.
Нелегальная или некачественная обувь может быть скользкой и тяжёлой. Производители часто экономят на материалах, поэтому ноги не будут «дышать». Есть риск натереть кожу, что может привести к появлению мозолей. Тренировка не принесёт пользы.
Даже если вы не профессиональный спортсмен, а просто хотите улучшить здоровье и внешний вид, Честный ЗНАК поможет вам в этом.