Это не только позволит выявить ваш уровень спортивной подготовки, но и хорошо провести время в столичных спортивных зонах. Это отличная мотивация для занятий спортом, причём неважно, сколько вам лет.
Да и места для сдачи нормативов в столице привлекательные – это парковые зоны, одна из которых «Ходынское поле».
Здесь, как и в других точках подготовки, можно посетить бесплатные тренировки для подготовки к испытаниям под руководством опытных тренеров Мосгорспорта.
Тренировки направлены на подготовку к выполнению нормативов на подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, рывок гири, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или в упоре на гимнастическую скамью (отжимания).
Занятия проходят по субботам и воскресеньям с 10.00 до 11.00, сдача нормативов – с 11.00 до 14.00 в эти же дни. Регистрация – на официальном сайте.
Для участия нужно будет получить медицинский допуск. На занятиях необходимо быть в спортивной одежде и обуви в соответствии с погодой, по возможности взять с собой бутылку с питьевой водой.