Чтобы отдых на катке был в радость: как подготовиться к выходу на лёд

Ледовые арены в Москве уже открыты, а новогодние каникулы станут лучшим временем для того, чтобы надеть коньки. Поэтому напоминаем, что правильно подобранная экипировка станет залогом комфорта.

Так, чтобы не простыть, лучше использовать не одну толстую куртку и кофту, а несколько более тонких вещей, и заодно – шарф, качественные перчатки, специальные носки. Ещё стоит обратить внимание на материалы, из которых сделана верхняя одежда: они должны быть непромокаемыми и непродуваемыми.

Если решите обновить гардероб к новому сезону, помните, что лучше всего защитить от любой погоды и радовать долгим сроком службы будут качественные, легально произведенные вещи. Такие можно подобрать с помощью бесплатного мобильного приложения «Честный ЗНАК»: куртки, например, как и спортивная одежда, маркируются в обязательном порядке, и по кодам легко узнать всё о производителе и составе тканей.

А ещё перед сеансом катания стоит вспомнить о безопасности. Будет полезна простая разминка, наколенники и налокотники уберегут от травмы, горячее питье в термосе не даст замерзнуть слишком сильно и заодно придаст хорошего настроения.