Парки столицы подготовили программу спортивных занятий, которые можно посмотреть онлайн.
Перовский Парк приглашает на утреннюю гимнастику с использованием гантелей и фитнес-резинок. Начало занятий 6 и 8 июля в 10:10.
По вечерам 6 и 8 июля в 20:40 покажут классические спортивные упражнения в сочетании с дыхательными практиками — цигун.
10 июля в 9:00 смотрите комплекс упражнений на проработку суставов тела.
📌Занятия пройдут в режиме реального времени на платформе Zoom.
Регистрация на сайте парка в разделе «События».
Бабушкинский Парк 6 июля в 12:00 приглашает на фитнес-тренировку от мастера спорта по легкой атлетике Ирины Кузьменко.
А в 9 и 11 июля в 12:00 опубликуют спортивные тренировки по пилатесу от инструктора «Фитнес лэнд» Анны Якович.
📌Смотрите тренировки в социальных сетях парка.
Парк Горького подготовил занятия по стретчингу от студии SMSTRETCHING.
📌Смотрите 8 июля в 19:00 в прямом эфире на платформе Zoom. Регистрацию на занятие опубликуют в социальных сетях парка за день до начала мероприятия.
Парк Искусств Музеон покажет мастер-класс по скандинавской ходьбе тренера Кристины Володиной (об особенностях тренировок в жаркую погоду).
📌Смотрите 7 июля в 19:00 в прямом эфире Instagram-аккаунта парка.