После каникул важно быть в строю, а на улице метель и холод? Мы знаем, что делать!
Если вы любите зиму так же сильно, как и мы, гулять по заснеженному лесу, лепить снеговика и кататься на коньках, то вот несколько советов:
— Одевайтесь теплее, включите в рацион ягоды, фрукты, орехи, овощи, не забывая про белки, жиры и углеводы.
— Пейте больше воды, чтобы не накапливались токсины.
— Принимайте витамины и поддерживайте иммунитет с помощью БАДов, которые вы всегда можете проверить в Честном ЗНАКе.
Обязательно расскажите о том, как вы приводите иммунитет в тонус