Знаете ли вы, что в 100 граммах сардины иваси содержится суточная норма полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, витаминов В3 и В6, цинка и фосфора?⠀С...
Рыба – ценный источник белка, а кроме того, многие ее виды низкокалорийные и помогают сбросить лишний вес. Поэтому полезно включать рыбные блюда в св...
На «Рыбной неделе» в Москве сварили и раздали гостям 100 литров «Большой ухи». В ее составе было 9 сортов рыбы, выловленной чуть ли не из всех морей,...
